Wszystkie artykuły użytkownika: MagdaG

kanał rss

Jak monitor komputera wpływa na nasz wzrok?

Jak monitor komputera wpływa na nasz wzrok?

Wszyscy czasem narzekamy po całym dniu pracy przed monitorem komputera, że bolą nas oczy. Ale czy to na pewno wina monitora? Jak czułyby się nasze oczy, gdybyśmy czytali np. drukowaną książkę przez cały dzień? Monitor nie jest tutaj bez winy, ale nie do końca. Wiele z porad odnośnie pielęgnacji wzroku przy korzystaniu z komputera ma zastosowanie […]

Kategoria: ZdrowieArtykuł autorstwa: 3 lipca 20140 komentarzy
Jak unikać ugryzień komarów?

Jak unikać ugryzień komarów?

Nikt nie lubi komarów, nie ma z nich żadnego pożytku dla człowieka, a wypijają naszą krew, co bywa bardzo nieznośne. Przenoszą także choroby, takie jak malaria, w wyniku której giną miliony ludzi. Nie wszystkie oczywiście są zagrożeniem dla zdrowia, co nie zmienia faktu, że są niebywale irytujące. Jak obronić się przed jednym komarem? 1. Zabij […]

Kategoria: ZdrowieArtykuł autorstwa: 8 września 20130 komentarzy
Jak ćwiczyć mięśnie twarzy?

Jak ćwiczyć mięśnie twarzy?

Cwiczenie mięśni twarzy czy też jogi twarzy to świetny sposób na ujędrnienie skóry i pozbycie się zmarszczek. Pomoże to także zniwelować napięcie mięśniowe. Warto wykonywać tych parę ćwiczeń twarzy przy okazji codziennych czynności, a efekty powinny być widoczne już po kilku tygodniach. Krok 1: Znajdź miejsce w domu, gdzie możesz być sam i czujesz się […]

Kategoria: ZdrowieArtykuł autorstwa: 4 września 20130 komentarzy
Jak podróżować w ciąży?

Jak podróżować w ciąży?

Dla większości kobiet podróżowanie podczas ciąży jest całkowicie komfortowe i bezpieczne. Planuj swoje wyjazdy w sposób elastyczny, jako, że problemy z ciążą mogą nadejść w każdym momencie. Rozważ zakupienie ubezpieczenia podróżnego, aby zabezpieczyć swoje interesy przed ich zmianą lub anulowaniem w ostatniej chwili. 1. Odwiedź  lekarza w związku z badaniem prenatalnym i zapytaj czy możesz […]

Kategoria: ZdrowieArtykuł autorstwa: 3 września 20130 komentarzy
Jak zacząć biegać?

Jak zacząć biegać?

Bieganie to jeden z najlepszych sposobów, aby utrzymać dobrą kondycję fizyczną. W dodatku to bardzo prosty i tani sport, który można trenować praktycznie wszędzie i o niemal dowolnej porze dnia. 1: Znajdź parę komfortowych butów i dające dobre wsparcie. Jeśli jest to potrzebne, odwiedź sklep, który, który specjalizuje się w akcesoriach do biegania i Ci […]

Kategoria: SportArtykuł autorstwa: 1 września 20130 komentarzy