Sport

Tenis ziemny nie jest popularnym sportem w Polsce, ale nie brakuje osób, które sięgają po rakietę i piłkę. Stanowi to świetny sposób na trening całego ciała. Mogłoby się wydawać, że…

Typowy profesjonalny mecz piłki nożnej składa się z dwóch połów po 45 minut regulaminowego czasu gry, a do każdej z połów sędzia może doliczyć kilka minut dodatkowej gry. W pierwszej…

Bieganie to jeden z najlepszych sposobów, aby utrzymać dobrą kondycję fizyczną. W dodatku to bardzo prosty i tani sport, który można trenować praktycznie wszędzie i o niemal dowolnej porze dnia.…

FUT, czyli tryb Ultimate Team w grach FIFA jest niesamowicie popularny. Znajdziemy tam karty zawodników wraz z ich statystykami, które weszły na tyle głęboko do świadomości ludzi w środowisku sportowym,…

Ostatnio bardzo długo szukałem w sieci uniwersalnego kasku sportowego, który byłby odpowiedni zarówno na jazdę rowerem, narciarstwo lub snowboard, a może również na wspinaczkę skałkową. Miałem trochę trudności ze znalezieniem…

Często czytając newsy sportowe z tenisa ziemnego spotykamy się z pojęciem zamrożony ranking. Co to dokładnie jest i co oznacza, że np. Agnieszka Radwańska skorzystała z zamrożonego rankingu? Co to…

Siatkówka powoli urasta do miana sportu narodowego. Rzesze kibiców całymi rodzinami chodzą na mecze, by kibicować polskiej drużynie. Warto podkreślić, że siatkówka to sport rodzinny, kibicowanie nie niesie ze sobą…

Polskę ogarnęło sportowe szaleństwo. Ileż emocji, tych pozytywnych i negatywnych. Okrzyki radości wywoływały w nas wygrane Biało-Czerwonych. Gorzkie łzy – przegrana z Amerykanami w meczu z dziesiątego września. Mimo to…

Pompki to jedno z najlepszych dostępnych ćwiczeń, które może być wykonywane w domu, a do tego ma potencjał na zbudowanie bardzo dużej siły. Dla przykładu, w 2007 roku Paddy Doyle…

Chyba nikt nie zaprzeczy temu, że sport to zdrowie. Nawet najprostsza aktywność fizyczna poprawia krążenie krwi, a co za tym idzie wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie. Dlatego też każdego dnia…